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健康情報

いきいき健康相談
【首・肩・腰・骨】

骨粗しょう症
骨粗しょう症について教えて下さい。

骨粗しょう症とはどのような病気で今から予防できる事があったら教えて下さい。                  (40代 女性)

ぎっくり腰
ぎっくり腰をしてからたまに腰が痛みます。痛みは今後も続きますか?

昨年、ビールケースを持ち上げようとしてぎっくり腰になった。その時は2日ほど安静にしていたら痛みは緩和したが、今も重いものを持つと同じ所に痛みを感じる。この痛みは今後も続くのか。

寝違い
よく寝違えることがありますが、対処法はありますか?

たまに寝違えることがある。一度寝違えると2・3日首が痛く、仕事にならないことすらある。「寝違え」とはどういうことなのか。また、どう対処したらよいのか?

五十肩
肩が痛く五十肩と思われますが、自然になおるのでしょうか?

肩が痛む。年齢からいうと一般的に呼ばれている 「五十肩」か。痛みは夜間に強く、腕が上がらない。入浴して暖めると軽くなるが、五十肩は自然に治るものなのか。

骨粗しょう症
骨粗しょう症と診断され薬を飲んでいますが、ほかに治療法はありますか?

一年ほど前のある日、腰に激痛がはしり、起きあがれなくなりました。近くの病院で診てもらったところ、「骨粗しょう症」と診断されました。それ以来、痛み止めの薬を処方していますが、薬ではなく、根本的な治療法はないでしょうか。

腰痛
腰痛に悩んでいます。よい対処法はありますか?

農作業でかがむ姿勢が多いためか、腰痛に悩んでいます。湿布を貼ったりしているのですが、なかなか効き目がありません。何か解消策はあるのでしょうか。

肩こり
肩こりがひどく、悩んでいます。よい解消法はありますか?

24歳の女性です。肩こりがすごく、ひどい時は吐き気、頭痛をもよおす時もあります。簡単な解消法を教えて下さい。

骨密度
骨密度検査を受ける年齢は?

健康診断の案内を見ると骨密度の検査がありますが、何歳くらいから受けた方がよいのでしょうか。また、骨を丈夫に保つ方法を教えてください。(30代・女性)

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